고혈압 초기 증상과 원인, 방치하면 생기는 합병증

증상이 없어 더 위험한 고혈압

고혈압은 '침묵의 살인자'라고 불릴 만큼 뚜렷한 증상 없이 진행되는 경우가 많다. 하지만 이를 방치하면 뇌졸중, 심근경색 등 생명을 위협하는 합병증으로 이어질 수 있다.

따라서 평소 혈압 수치를 체크하고, 고혈압의 증상과 원인을 정확히 이해하는 것이 중요하다.

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고혈압의 주요 증상과 원인

1. 고혈압의 대표적인 증상

대부분 초기에는 자각 증상이 없지만, 심할 경우 어지러움, 두통, 이명, 코피, 가슴 두근거림 등이 나타날 수 있다. 이러한 증상이 반복된다면 반드시 혈압을 측정해보아야 한다.

2. 고혈압의 주요 원인

가장 흔한 원인은 유전적 요인과 잘못된 생활습관이다. 과도한 염분 섭취, 운동 부족, 비만, 흡연, 스트레스, 과음 등이 혈압 상승에 직접적인 영향을 준다.

3. 2차성 고혈압의 경우

특정 질환(신장질환, 내분비 이상 등)으로 인해 발생하는 2차성 고혈압도 존재하며, 젊은 연령층이나 갑작스러운 혈압 상승 시에는 정밀검사가 필요하다.

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조기 진단과 관리가 최선의 예방책

고혈압은 만성질환이지만 조기에 발견해 꾸준히 관리하면 심각한 합병증을 예방할 수 있다. 증상이 없다고 방심하지 말고, 정기적인 혈압 측정과 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요하다.

생활 속 염분 조절, 규칙적인 운동, 금연 및 스트레스 관리가 고혈압 예방과 치료의 핵심이다.